日常生活中如何预防肺心病

在我们的生活工作中，大家都会经常看到有很多的慢性疾病会出现在我们的身边，所以大家一定要小心，特别是患肺心病的患者，肺心病已经严重影响了人们的身体健康，下面我们来讲一下日常生活中如何预防肺心病。

凡患有肺心病或慢性支气管炎的人，进入冬季后，一定要特别注意预防和减少感冒的发生，要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭，外出时要围上围巾、戴好口罩帽子;平时要多喝开水，戒烟酒，防止呼吸道过于干燥;房间里最好定期用食醋蒸熏，以消毒杀菌。另外，对于久病体虚之人，应适当服用健脾补肾、增强体质的药物，以减少肺心病的复发，还可多吃些羊肉、萝卜、梨、桔子等进行食补。

肺心病患者应特别注意合理的饮食结构，应鼓励病人多吃些高蛋白、低碳水化合物的食物(如鱼、瘦猪肉、鸡、兔肉、鸡蛋、牛奶等)，同时必须经常补充氨基酸及微量元素等。同时，保持良好的心态也是非常重要的，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心，不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

每天中午气温较高时应开窗换气，使室内空气流通，这样可以减少感冒。适当的锻炼也是重要的预防措施。对于较重的肺心病患者，平时要备好一个氧气袋以作急用，发病时尽快到医院进行系统治疗。

预防感冒平时用冷水洗脸，夏天用冷水擦身，可增强耐寒能力。在感冒流行季节，用食醋蒸熏消毒房间，对预防感冒有一定的效果。在每年冬季到来之前接种流感疫苗，或者口服胶囊(连用3个月为1个疗程)，也可预防呼吸道的反复感染及慢性支气管炎急性发作。