哺乳期乳腺结节的饮食注意事项有哪些呢
发布于 2018/01/03 10:14 复禾健康
哺乳期的时候一切都得注意，因为你的一举一动都影响到宝宝的健康，乳腺结节这种疾病也是有可能会在哺乳期出现的，那么哺乳期乳腺结节的饮食注意事项有哪些呢？
乳腺结节的早期症状时应该做好更多的调理
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺结节的预防起到一定作用。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
9、心理上的治疗非常重要，乳腺结节对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺结节缓解或消退。
乳腺结节是癌前病变近些年，公众对乳腺癌关注度也越来越高，防病意识越来越强。但需要提醒的是，乳腺结节并不是乳腺癌的“癌前病变”。很多女性戴上“乳腺结节”的帽子后，心里特别紧张，害怕自己早晚会得乳腺癌，其实大可不必。
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