十二指肠溃疡能运动吗

十二指肠溃疡能运动吗?十二指肠溃疡患者是可以适当的进行运动，但是不能进行激烈的运动，最主要的是还要注意运动的时间，不能在吃过饭之后马上进行运动，这样的运动是非常不利于疾病的治疗的。

典型的十二指肠溃疡多有长期、慢性、周期性、节律性上腹痛，与饮食密切相关。十二指肠溃疡多有饥饿痛及夜间痛，进食可缓解，而消化道溃疡则为进食后痛。消化道溃疡的疼痛部位多位于上腹正中及左上腹，而十二指肠溃疡则位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为背部痛，上消化道出血(呕血、黑便)及胃穿孔为其合并症。

如果十二指肠溃疡患者在运动的时候疾病发作了，该怎么办呢?

首先，要注意自己的饮食，饮食一定要清淡，病从口入，一般的疾病都与你的嘴有莫大的渊源，而经常性复发的十二指肠溃疡也是如此，如果你的口味比较重，你就更加要注意了，要多吃清淡的食物，多喝水。

然后，就是要保证足够的睡眠。充足的睡眠能让你的身体保持一个平衡，身体的内部调节正常，自然你的疾病就会康复，一般爱熬夜的青壮年比较容易得这种疾病，所以一定要注意了。

最后还有就是，要改善你的饮食习惯，就算你的疾病好了，也要注意，不能吃太辣，太咸的食物，这些食物比较干，吃到身体里面会反吸收身体的大量水分，让你的身体感觉很干，导致溃疡恶性循环。

虽说溃疡也不是什么大病，但是也确实让人够难受的的了，其实说到溃疡，还是和你自己的饮食习惯，生活习惯息息相关的，一般口味比较重的，夜生活丰富的人群是高发人群。

所以总的来说，十二指肠溃疡的患者建议适量运动，不要剧烈，不建议跑步，羽毛球，你要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性生冷油腻食物，保持三餐规律，良好情绪!