防治脑膜炎不能大意

防治脑膜炎不能大意!随着脑膜炎闯进大家的生活中，给大家的健康带来极大的伤害，因此，了解一些防治方法是很关键的，有效的预防可以降低疾病的发病率，那么今天我们一起来了解看看，防治脑膜炎不能大意。

1、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

2、适当运动：做适量的运动，改善脑部的血液循环很重要的，避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，保证睡眠质量，睡眠太少会增加脑炎发作的可能性。

4、预防感冒：感冒时病人抵抗力会降低，容易受到脑膜炎病菌的袭击而发病。因此，要随天气变化，随时增减衣服。在剧烈运动或从事劳动后，应及时把汗水擦干，穿好衣服。

5、菌苗预防：目前国内外广泛应用A和C两群荚膜多糖菌苗。经超速离心提纯的A群多糖菌苗，免疫后平均抗体滴度增加14.1倍。国内尚有用多糖菌苗作“应急”预防者，若1~2月份的流脑发病率大于10/10万，或发病率高于上一年同时期时，即可在人群中进行预防接种。

6、公共场合注意预防：做好宣传流行期间做好卫生宣传，应尽量避免大型集会及集体活动，尽量不带孩子去公共场所如商店、影剧院、公园等游玩;如非去不可，应戴上口罩。

在流行季节(2~4月)和地区，要警惕流行性脑膜炎的发生，千万不能只当感冒来处理，以免延误病情。平时注意饮食的合理搭配，注意多休息，对于脑膜炎等疾病的预防有很好的作用。