准妈妈如何预防胎停育
发布于 2017/12/28 09:31 复禾健康
胎儿的发育情况，是怀孕女性最关心的事情，对她们来说，总是害怕胎停育的发生。
预防胎停育，都有哪些方法？
1做好孕前检查
孕前的身体检查非常重要，其中TORCH（就是大家常说的优生四项）是必须要检查的。若曾经发生过胎停育，则建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有炎症要彻底治疗；若发现慢性病、感染症等不适宜怀孕的疾病，应在早期进行治疗，避免胎停育的发生。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的女性，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。
2改善生活环境
尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。另外，孕前用药也要特别小心，就医时将自己准备怀孕的计划告知医生，还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的食用时间。
3调整生活方式
准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。
4保持好心情
无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。
随着最近几年出现胎停的女性逐渐增加，这就不得不让我们引起重视，提前做好预防工作，避免胎停育的发生。
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