最全的外痔护理攻略

外痔的护理措施也可以说是治疗方法，但护理也只能是辅助治疗，一般无法根治疾病，治疗外痔最关键的还是纠正病因，举例来说，若是饮食因素引起的外痔，若是无法纠正饮食因素，那么护理措施也只是一定程度上的缓解病情。下面介绍最全的外痔护理攻略。

1、增加纤维素

增加纤维素是解决外痔的常见方法，患者要注意良好的饮食，比如：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、于李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。

2、放松心情

由于现代人工作压力大，也是导致外痔的常见病因，长期的紧张或压力过大时，患者会出现心跳加速，肠子也会停止蠕动，其实这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到外痔的压力，不妨试着放松自已，听些节奏轻快的音乐。

3、不要用力过度

有些外痔患者在患病时会出现大便用力过度的情况，这会使外痔问题更加严重，而且可能引起痔疮及肛门破裂，这不仅疼痛，币且也因窄化肛门口，使外痔更严重。用力过度也会提高你的血压及减缓心跳。力其是年长的外痔患者，如果患有心脑血管疾病甚至会带来严重后果。

温馨提示：如今很多患者对于治疗外痔，往往采用药物治疗，这些多是一些刺激性的西药，或是抗生素类的药物，对于痔疮的表面症状有一定的疗效，但是治标不治本。药物不能够从病理上解除痔疮问题，而且长期服用，还会对身体造成一定的副作用，危害身体健康，严重的会诱发一系列疾病。治疗外痔还是选择手术治疗效果比较好。