跟腱炎是什么症状
发布于 2018/01/22 09:25 复禾健康
跟腱炎是什么症状?脚是我们人类非常重要的部位，一旦出现跟腱炎，将会严重影响我们的行动，给生活、学习和工作带来诸多不便，对于跟腱炎这种常见的疾病，它的症状标准你了解多少呢?下面一起来看一下吧。
常见的症状为：足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
跟腱炎的主要症状
1、行走或是踮脚时，有钝痛或疼痛感，跟腱有触痛和轻度的肿胀。
2、踝关节僵硬，随着跟腱逐渐活动而逐渐减轻，跟踝部肿胀，距离跟腱在跟骨上止点5厘米处压痛，早晨起床时最明显。
3、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
4、当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。
5、肌腱两段受到挤压时，会有强烈疼痛或者压痛，只要用力轻压一下就会有痛感。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
晚上多用热水泡脚，运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子，经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目，如果需要，可逐渐增加速度和距离。
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