跟腱炎病情轻微，通过休息、保暖、热敷等可自行恢复，若病情较重，应积极治疗，避免引起严重后果。
跟腱炎能否自愈与病情严重程度有关。若症状较轻微，跟腱止点部位不出现明显压痛，剧烈运动时可产生疼痛感，可通过休息、保暖及热敷患处方式促进跟腱部位恢复。若症状较严重，出现明显压痛、肿胀，对足部活动造成影响，很难自愈，应积极治疗。
跟腱炎是无菌性炎症，临床最有效治疗方法是口服糖皮质激素类药物或局部封闭注射该药物，可迅速减轻症状，但糖皮质激素类药物副作用较大，临床上主要用于跟腱炎较严重患者。若病情不严重可口服非甾体抗炎药改善症状。
