男人怎样预防早泄
发布于 2018/02/05 11:12 复禾健康
相信大家都知道，早泄是男性性功能疾病中比较常见的一种，早泄的发生是非常可怕的事情，随着冬季的到来，无疑也是导致病情更加严重的一个原因，因此，在冬季男性朋友必须做好身体的护理，加强预防措施，那么，男人怎样预防早泄呢?
1、做好个人卫生。
2、不要纵欲。随着冬季的来临，身体状态随着改变，过于操劳比较容易耗气伤津。在冬季男性应该适当减少性生活，多积聚身体能量。若在工作繁忙，睡眠减少的情况下，过度纵欲会透支身体能量，导致身体抵抗力降低，就会导致早泄的发生。
3、夫妻同房后不要立即碰冷水。男性群体在与妻子发生完性行为之后不要立即碰冷水，可以稍作休息，洗个热水澡，促进身体血液循环，有利于消除疲劳感，恢复身体状态。
4、调节自身心理。男性朋友平时应该多注意修身养性，调节好自身心理健康，尽量避免手淫等不健康的性生活习惯。
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