腋臭的食疗偏方有哪些
发布于 2018/02/14 16:13 复禾健康
腋臭的食疗偏方有哪些?偏方不只是有中草药偏方，很多时候正确的饮食也是偏方的一种，食物不只提供我们能量，还能起到治愈疾病的作用，那么今天我们一起来看看，腋臭的食疗偏方有哪些?
1.应该要吃一些高水分的食物：有腋臭的人宜多吃一些含水分多的蔬果和瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收一些高纤多水分的食物就可增加我们的排便速度，将肠胃内的有机物质从而排出体外，细菌难以滋生，自然也就可减低腋臭味。
2.宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
3.多吃椰菜，一项1200位腋臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患腋臭的几率要少百分之41。
4.提供能量的营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，每克产生的能量分别为4千卡、9千卡、4千卡。
注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会。
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