面瘫有效的治疗办法
发布于 2016/01/20 16:55
治疗面瘫的方法有很多，但就以现在来说，大致就分为手术治疗，以及非手术治疗两个方面，非手术治疗包括很多方面，比如，药物治疗就是其中之一，但除此之外，也还有针灸等方面的治疗方法，下面就面瘫有效的治疗办法进行介绍：
1、远离风寒。
2、注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
3、心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
4、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
5、膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
6、及时就医。一旦发病，要及时到正规医院治疗，以免错过最佳治疗。
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