失眠治疗方法中药茶
发布于 2016/01/22 16:35
失眠治疗方法中药茶有哪些？饮茶已是现在人们最讲究的一件事情了，它不仅仅能保障人们的身体健康，而且对治疗疾病也是有帮助的，生活中大家都知道茶是有提神作用的，但是大家知道茶也能起到缓解失眠的作用吗?那么，喝什么茶可以治疗失眠？下面我们来了解一下。
玫瑰花茶对人体的帮助：这不仅具有安眠的作用，也是具有很好清香解郁的作用。
莲藕茶：莲藕也是一样的，安神、美容。对人们还有保健的作用。藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。
薰衣草茶：薰衣草花本来就有安神的作用，生活中很多人把它的花制成各种香精、香袋来帮助人们安眠。可以缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。注意，一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
经过专家对这些种类的研究证实，花粉当中确实含有能使人安神的物质，所以在生活中这种花不仅仅能制成香精、香袋，而且还能制成茶水饮用。对于失眠治疗的最好方法这种无疑是最好的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 失眠治疗的好方法是什么
下一篇 : 经前失眠治疗方法
失眠专区推荐
专家推荐
