戒毒期间需要吃什么食物好
发布于 2016/01/28 18:29
戒毒期间为了让自己有好的精神和能力去面对毒瘾，一般建议要在饮食上面多花费功夫，多吃一些好吃的食物，但不建议乱吃东西。既然如此戒毒期间需要吃什么食物好?下面复禾健康网小编为大家详细介绍相关内容，希望对你有帮助。
1.应多吃一些滋润的食物，如：薏米、藕、百合等食物，另外应多喝白开水，以便可以起到滋润人体的作用。
2.应多吃一些可以清楚身体燥热的食物，如：苦瓜、番茄、萝卜、白菜等食物。
3.应多吃一些可以起到助眠效果的食物，如：核桃、黄花菜、百合、小米、小麦、牛奶、桂圆、桑葚等食物。
4.另外还应多吃一些有助于吃饭的食物，以便可以补充身体的能量，如氨基酸、葡萄糖等食物，应禁忌辛辣刺激的食物，禁忌吃过冷的食物。
饮食也只是起到辅助作用，希望彻底戒毒的患者更应该注意坚持治疗，戒毒的难度比一般的治病大，需要患者和家属的大力配合，在此希望大家多加注意。
通过以上内容的想介绍，相信大家对“戒毒期间需要吃什么”已经有了一定的了解，另外身体情况较差的人，可以多吃一些香蕉、苹果、鸭梨等食物，可以减轻身体不利的情况。
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