治偏头痛的土方法
发布于 2016/01/29 16:19
发布于 2016/01/29 16:19
偏头痛的治疗一直是公认的难题,对于偏头痛之所以难治,主要还是因为患者不愿到医院治疗,而且在日常生活中也不愿坚持做到偏头痛的相关护理,专家表示,偏头痛患者只要坚持做到一些日常护理,其实缓解头痛并不难,下面就一起来为大家介绍,治偏头痛的土方法都有哪些吧。
梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
饮浓薄荷茶取干薄荷叶放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
中药塞鼻取川芎、白芷、炙远志焙干,再加冰片,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
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