治疗女人失眠偏方有哪些
发布于 2016/02/03 15:08
女性失眠在如今社会越来越多，女人的承受能力要比男人小的多，所以更易失眠，失眠治疗方法与药物疗效是病人共同关注的话题，失眠患者要努力做到饮食有节、起居有常、劳逸结合、调整生活节奏、定时而眠，建立健康生活方式，下面我们就来具体了解一下治疗女人失眠偏方有哪些吧。
一、阿胶，鸡蛋黄，米酒或者黄酒，将酒用文火煮沸，然后倒入阿胶，阿胶化开后放入鸡蛋黄，加适量盐，搅匀，再次煮沸后冷却，倒入干净的瓶子里，每日早晚个一次，随量饮用，但主要当然不要一次饮用太多。
二、当归，党参，猪心切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者。
三、酸枣仁粥，大米，龙骨，牡蛎，炒酸枣仁。龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁，去渣取汁。大米洗净，加水煮粥，煮到粥半熟时倒入煎好的药汁，煮到粥熟、变稠，当成晚餐食用。
四、酸枣仁汤，川芎、茯苓，知母，甘草，酸枣仁，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。
五、百合糖水，百合是安神清心的食物，能治疗失眠多梦、心烦不安。取少量百合，加水，文火煮到熟烂，加糖适量，搅拌均匀即可，分2次服用。
