红斑狼疮患者可以进行运动么？
发布于 2016/02/25 15:30
大家都知道红斑狼疮的主要症状是表现在患者的皮肤表面产生的破坏，红斑狼疮带给患者严重的打击，严重影响了患者的形象和日常交际，很多患者都心理有阴影闭门不出，其实红斑狼疮患者是需要做适当的运动的。
患者在治疗的时候一对自己的身体都有一定的了解，平时要多多注意劳逸结合。在一般情况下，SLE患者要比正常人需要更多的休息，尤其是在疾病的活动期。此外患者在疾病的过程中常常感到身体倦怠好乏力，所以，对这类患者应保证夜间需要8个小时的高质量睡眠并要有午休时间。但是整天的卧床休息对病情也无益处，它可使困倦感加重，并可促进肌肉萎缩、骨质疏松等。
红斑狼疮患者的运动方式可采取游泳、骑车、散步等能增强肌肉力量的活动，而对一些对韧带、肌腱等要求过高的项目，如举重、划船、网球等，应根据患者的自身情况因人而异。
同时，患者在活动时应保护关节，不要使关节症状加重或复发。而且红斑狼疮患者要尽量避免受伤引起其他疾病的产生，避免日晒或紫外线照射，避免剧烈、长久运动，要依据病情选用适当的锻炼方式。
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