生活之中如何有效的预防患上痤疮呢
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
对于痤疮这种疾病,其实在生活之中还是有很多的方法可以有效的进行预防的,但是苦于还是很多人并不知道预防的方法具体都有些什么,下面主要给大家介绍一下生活之中如何有效的预防患上痤疮呢?
1、改正不良习惯,能预防痤疮。常常有人一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢,沾染在手上,等到不注意时,便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海,也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。
2、注意休息,也能预防痤疮的发生。时常熬夜,对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢,通常由晚上11点,到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。
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