慢性胃炎患者在生活中要注意什么
发布于 2016/03/11 15:43
生活中，患有慢性胃炎的人并不少，此病是指不同的病因所引起的慢性粘膜炎性病变，由于它的病因都与生活作息、饮食等有着很大的相关性，因此慢性胃炎的注意事项也是比较关键的，那么，慢性胃炎患者在日常生活中应该要注意哪些事项呢？
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
2、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
3、慢性胃炎不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，
4、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。
5、禁止食用胃有刺激的食物和药物，禁食两餐，之后吃一些易消化、清淡、少渣的粥或汤。
6、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
7、天气变化，急性胃炎患者一定要保护好自己的胃部，除了及时添加衣物外，还可以选择熬粥喝，如：桂花粥等。相关推荐：慢性胃炎具体有哪些危害
8、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
以上就是关于慢性胃炎患者在生活中应注意的事项，希望患者们能从中得到帮助，在日常饮食时养成良好的饮食习惯，不要小看慢性胃炎，一旦犯病，应及时到正规医院就诊。（以上内容，仅供参考，如有疑问，请咨询这方面的权威人士）
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