反流性食管炎患者预防注意事项是什么

反流性食管炎患者预防注意事项是需要大家把握的，正确把握反流性食管炎患者预防注意事项，能够帮助患者准确的控制和预防疾病的发生，那么反流性食管炎患者预防注意事项是什么呢?接下来我们就来详细了解一番。

反流性食管炎患者预防注意事项：

1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

2.体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

6.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

如上是对反流性食管炎患者预防注意事项做出的分析，希望能够得到广大患者的重视，因为正确把握了反流性食管炎患者预防注意事项才能够帮助患者更好的预防和控制疾病的发生，当然大家在把握了反流性食管炎患者预防注意事项之后，还有必要积极咨询相关专家的建议。