引发肠胃病的不良因素是什么?

现在社会患上肠胃病的人越来越多，大家似乎把这些疾病不当做一回事儿。肠胃病的危害是很大的，会影响到胃肠功能，还会导致腹痛，腹泻，肠胃出血。大家不要轻视疾病的存在，应该了解一些发病原因，以免导致疾病恶化，造成肠癌的出现，那么，引发肠胃病的不良因素是什么?

一，喜欢吃冷食。有很多的人平时比较喜欢吃冷食，尤其是在夏季的时候，感觉吃冷食会比较爽。认识可以降低温度，但是对肠胃的刺激很大，容易导致肠胃的抵抗力下降，而且冷食的致病因素很多。会含有很多的微生物。这样容易导致胃肠病出现。

二，吃得太饱。平时有很多人在看见好吃的东西时，难以收住，这样容易导致吃得太饱，过于饱腹，容易导致胃肠功能减退。造成胃的消化能力难以承受，还会导致胃胀气，胃扩张严重的患者还会出现胃穿孔。

三，饮食不集中。生活中有很多的人在吃饭时，喜欢看电视，玩手机，吃饭不专业，边吃边玩儿。这样会影响到大脑供血，这样容易导致肠胃消化吸收的血液减少，会影响到消化功能，长时间这样下去，容易导致肠胃病出现。

四，喜欢吃零食。平时有很多的人喜欢吃零食，还往往用零食来代替正餐。这样会破坏消化酶的分泌，不能够正常的分泌。造成肠胃，不到休息，这样会容易加重肠胃的负担，引发肠胃病出现。

温馨提示，上述的这些不良因素，希望大家可以杜绝，平时生活中要养成好的习惯，为了避免肠胃病的出现，希望大家对上述的这些因素引起重视，避免疾病发生，尤其是在夏季的时候，大家要少吃烧烤少喝啤酒，以免肠胃出现问题。