精神病患者可以适当的锻炼
发布于 2016/03/11 15:43
精神病患者参加适当的体育锻炼，可以改善病人的阴性症状，增强主动性，提高个人生活能力及参与周围事物的兴趣，对促进病人早日康复起到了促进作用。
对多数处于维持治疗阶段的病人，最好能为他们制订一份休息时间表,督促病人自觉遵照执行。众所周知，多数精神病人的躯体方面并没有多大严重问题，并不需要长期卧床。病人白天应该参加些有益于身心健康的活动。可以读书、看报、下棋、听收音机、看电视、做家务劳动，也可以进行适当的体育锻炼。对于那些有疏懒倾向的病人，更应让他们多活动。恢复期的病人可以在照顾下外出活动，去公园、看电影、户外散步、打太极拳、打球和跑步。但不要过于疲劳，不宜参加剧烈活动，也不要看情节过于悲伤或惊恐的电影或电视。
尽量让病人自己料理生活，但家属应予督促。有些病人不善于照顾自己，对他们的起居饮食更需关心。要使他们养成定期理发、修面、洗澡、更衣的个人卫生习惯。病情变化时衣被的增减，女性病人伪经期卫生等均需多加关心。不要吃过于油腻、辛辣的食物，饮食不宜过饱或过少。最好不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。
同时，还要关心病人的思想和性格锻炼。有些家属认为精神病人的一切精神活动都是不正常的，或者认为精神病就是因为生活中有不如意的事情才发病，所以对病人于依万顺，唯恐“刺激”病人。这样的看法是不正确的。我们既要看到病人有病态的一面，对他们进行思想教育要注意方式方法，要考虑病人思想：行为与病态的联系，同时又要注意病人正常精神活动的方面，鼓励病人“以正压邪”，去克服和战胜病态表现。
上一篇 : 得了精神病能锻炼身体吗？
下一篇 : 精神病患者应该适当的运动
精神病专区推荐
专家推荐
