生活中该怎么远离淋巴瘤？
发布于 2016/03/11 15:43
淋巴瘤是一种危害性极大的疾病，也危及患者的生命，若是人们知道怎么预防淋巴瘤，将会给人们的生活减少许多不必要的麻烦。患有淋巴瘤以后若不及时治疗，很容易就会形成恶性肿瘤。
远离淋巴瘤应该做到以下五点：
1、加强体育锻炼
增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
2、生活要规律
生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
3、养成良好的生活习惯
戒烟限酒。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
4、有良好的心态应对压力
劳逸结合，不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
生活中远离淋巴瘤是大家应该学会的一个方面，对于任何一种疾病的预防都离不开良好的生活习惯和饮食习惯。多做运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果对于预防淋巴瘤有很重要的意义。患者更应该树立起战胜病魔的信心，积极地去就医治疗。
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