肺纤维化的自我护理

众所周知，病来“三分治，七分养”，除去“治疗”外，而正确调养所起的作用有七成之重。然而在一般情况下，医生大多重视医疗这一环节，而针对患者自身进行有效调养这一重要元素所做的工作还不够完善。而基于调养环节中心理情绪方面的考虑，更是目前主流医疗环节里面的盲点。

1、首先要有信心和耐心

大量实践经验显示，如果患者没有一个良好的心态，往往使治疗难度加大，并可能使病情加重;而良好的心态，可以使治疗起到事半功倍的效果。这些对肺纤维化逆转十分有利。肺纤维化一般发病在40~50岁左右，目前国内患有肺纤维化的多位患者通过积极治疗和保持良好心态，同样可以安享晚年。

2、最关键的是要密切配合

患者在长期的治疗过程中，患者和患者及家属，要密切配合医护人员，对其要求，认真配合医生的治疗方案及肺康复锻炼方案，对病情的好转大有帮助。

3、保持良好的室内的环境

营造温馨的房间环境：光线适宜，室温22～24℃，湿度50%～60%。每天早晨开窗通风15～30分钟，紫外线照射半小时，保证患者呼吸到新鲜空气，室内湿式清扫避免扬起灰尘。针对肺阴虚的患者，痰黏不易咯出，室内湿度要适当增大，对于痰多，易出、伴有风湿的患者，室内要适当保持干燥，以利于机体恢复。

肺纤维化预防措施千万不能随意任之，患者房间要安静，保持清洁卫生，预防各种感染。预防肺纤维化最重要的就是避免浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。患者要保证足够的睡眠，还要做好保暖措施，避免受寒，以免加重病情。