阻止红斑狼疮复发的方法有哪些

红斑狼疮进行治疗后，即使患者已经痊愈，但是依然有很多需要患者注意的地方，其中，预防红斑狼疮复发就是重中之重，红斑狼疮的危害患者深有体会，治疗也困难重重，所以，患者千万不可重蹈覆辙，致使其再次复发，下面我们就来一起了解一下阻止红斑狼疮复发的方法有哪些。

一、注意休息和锻炼

患者在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

二、精神和心理治疗

该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

三、祛除诱因

及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。

据了解，红斑狼疮复发的主要原因，基本都与患者自身有关。专家强调，红斑狼疮患者在治疗期间，能否听从医生的安排和叮嘱，至关重要。患者要做好疾病的预防避免疾病反复复发。避免疾病反复恶化，给大家的身体造成更大的伤害。