慢阻肺患者如何进行运动康复
发布于 2016/03/15 13:59
慢阻肺是一种严重的呼吸阻碍性肺功能疾病，对于慢阻肺患者来说，饱受了慢阻肺疾病的痛苦，最大的愿望是能够治愈疾病，过正常人的生活，那么患者的愿望也不是不能实现，只要患者在药物治疗的同时积极的进行运动康复，是可以缓解病情甚至痊愈的，下面就来介绍一下慢阻肺患者是如何进行运动康复的。
慢阻肺患者进行运动锻炼时，要选择适合自身条件的运动方式、锻炼强度以及锻炼时间;运动量宜从小开始，量力而行，逐渐增强运动耐受能力。
在开始锻炼时，以慢步行走为主，以不出现气短为度。每次坚持5～10分钟，每日4～5次。逐渐适应后，可将锻炼时间延长至每次20～30分钟，每日3～4次。锻炼方式也可逐渐过渡到慢跑、登梯、踏车、家务、太极拳、广播体操、呼吸操、气功等。
运动康复重在坚持，经过一段时间的锻炼后，心肺对日常活动的负荷能力就会不断提高，从而改善患者的生活质量。
看了上文的介绍，大家对慢阻肺患者如何进行运动康复有了一定的了解了吧，慢阻肺患者在进行运动锻炼时要选择适合自己的运动方式，只要坚持，病情一定会有大大的好转。
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