中风孕妇吃什么好
发布于 2016/03/23 16:59
现在生活中导致脑中风发生的因素相当的多，在治疗该疾病的时候要根据自己的病情选择好的治疗方法，除了要及时的去治疗之外，更是要注意饮食护理，这样对病情的恢复和治疗的效果有很大的帮助。那么，中风孕妇吃什么好呢?
1、注意钙、镁的摄入：要知道这两种微量元素是有降血压、改善血液循环系统的作用，镁还能防止心律不齐。所以说中风的患者是可多吃富含钙(如绿菜花、白菜、大豆、鲑鱼、鲜奶、豆腐等)和镁(如菠菜、南瓜籽、葵花籽、各种坚果仁等)的食物。
2、注意蛋白质的摄入：对于蛋白质的补充应以瘦肉、鱼肉、去脂奶制品和豆制品为主。此外，鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼等鱼肉之中是含有丰富的ω-3脂肪酸，它可以防止血栓形成，降低二次中风的危险。
3、注意维生素C的摄入：对于很多脑中风的患者来说，多吃维生素C是可以帮助我们清除体内的过氧化物，来防止这些类物质损害人体细胞，同时也有证据表明，大量维生素C是可以降低脑中风的几率。圆白菜、红柿子椒、橘子、草莓、土豆等食物，都含有丰富的维生素C。
患者在治疗的时候一定要养成好的饮食习惯，科学合理的饮食对于疾病的治疗是很有帮助的，同时，患者在治疗的时候也要保持好的心态。
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