鱼鳞病患者能运动吗?
发布于 2016/03/24 14:44
发布于 2016/03/24 14:44
背部、肢体伸侧出现少量干燥鳞屑。在腹部、肢体伸侧也可出现鳞屑。鳞屑呈多角形式菱形,边缘上翘,中央粘着,观之如鱼之鳞甲。往往全身皮肤干燥,下肢尤其明显。腋下、腹股沟、腘窝、肘窝等皱褶部位,常无损害。
多运动对人的健康是很有帮助的,鱼鳞病患者适宜多运动,多活动、多出汗,一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外,可以减轻病情,缩短治愈时间。
比较胖的老年鱼鳞病患者锻炼时最好先做好热身活动,尤其不要一起床就锻练,可先慢走3-5分钟,边走边甩臂,再前屈后伸及转动几下腰部,做几次下蹲起立,再用双拳或双手揉腰,这样有利于老年鱼鳞病患者的健康运动。
患者应该做适量的运动,不要让自己太累,不过也要通过运动让自己的身体得到锻炼。鱼鳞病并没有传染性,患者朋友应该放松心情,保持心情舒畅,另外,也要注意合理安排鱼鳞病的饮食,这样都有利于病情恢复。
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