脑中风恢复期饮食的注意事项

发布于 2016/03/29 10:18

中风的产生,不论脑出血还是脑梗死,虽然病因病机各不相同,但病人多有郁滞不通的症状,是根本病机之所在,因此,通过针灸等中医治疗促其精神焕发、瘀通血畅、正气复来是治疗的关键一环,下面就来了解一下脑中风恢复期饮食注意事项都有哪些方面吧。

一、中风后的饮食要注意限制精制糖和含糖类的甜食:包括点心、糖果和饮料的摄入。

二、增加膳食纤维和维生素C的食物:其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

三、控制总热量:如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

四、多饮水:脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

中风是老年人的常见一种病,严重影响着老年人的健康。中风以后经过救治,有的患者病情已处于稳定恢复期,可以回家休养。此时,除了要加强肢体功能锻炼、语言训练及心理护理外,还应特别重视饮食调理,保证营养的均衡。

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