面部黄褐斑的预防措施有哪些
发布于 2016/04/05 10:21
黄褐斑是一种对女性患者影响很大的疾病，有些男士因为各种原因也可导致黄褐斑，黄褐斑严重危害患者的身体健康和心理健康，导致患者对自己产生很大的自卑感觉，因此大家日常中要注意预防黄褐斑，面部黄褐斑的预防措施有哪些?
1.防晒。
2.防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
女性应该禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
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