偏头痛饮食禁忌有多少
发布于 2016/04/05 13:32
生活中常常见到被偏头痛困扰的患者，偏头痛这个疾病的治疗不光是只有正规的治疗方法，还有着一些治疗它的偏方，其中运用饮食对其进行调理治疗就是非常好的一个办法，下面我们请专家给大家介绍一下偏头痛饮食禁忌有哪些？
偏头痛的适宜食物：
1、主食及豆类的选择：粳米、黑米、紫米及豆制品、薯类等。
2、肉、蛋、奶类的选择：鸡肉、羊肉、猪蹄、猪肚、鳝鱼、蛇肉等。
3、蔬菜的选择：木耳、大葱、莲子、豆芽、苦瓜、竹笋、苋菜等。
4、水果的选择：石榴、杏、桃、大枣、苹果、梨等。
5、其他：核桃、苍耳、川穹、白芷等适量选用配置药膳。
偏头痛的饮食禁忌：
1、酒及酒类饮料
酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重本病。中医学认为，饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引起痰湿偏头痛;若痰湿内蕴化火，上扰清阳则引起肝火偏头痛;火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可导致血虚偏头痛。因此，饮酒可加重病情，故偏头痛者应戒酒。
2、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化，从而引起脑血管功能异常，诱发偏偏头痛的发作。
3、高酪胺食物
由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，诱发偏头痛。
4、亚硝酸盐、5一羟色胺含量高的食物
亚硝酸盐、5一羟色胺等成分都能影响机体而产生偏头痛。如火腿中含有亚硝酸盐，能引起脑血管扩张;海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进人人体后会产生5一羟色胺，导致颅脑血管舒缩功能的失调，而致偏头痛。
5、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使偏头痛加重，故在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
通过上面所介绍的内容，大家对于适宜偏头痛治疗的饮食与禁忌应该有所了解了吧。患上偏头痛并不可怕，可怕的是不及时的进行治疗，导致病情的治疗被延误。
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