预防脊柱畸形从孩子的走路做起
发布于 2011/05/24 18:03
什么是脊柱畸形?从医学角度来说，以脊柱的某一段持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病，这就是脊柱畸形。
针对如何预防脊柱畸形这个问题，专家提倡从孩子的走路开始关注：
1、不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。
2、也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础。
3、尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。
总的来说，走路是每个健康的人都要进行的日常活动，对于发育中的孩子来说，正确的走路姿势是预防脊柱畸形的基础。
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