半月板损伤不能吃哪些食物
发布于 2016/04/08 11:33
半月板损伤时常会发生，严重影响膝关节健康，需患者需要注意的，半月板损伤的治疗，不单单是常规的治疗。合理的膳食，对于半月板损伤的治疗，也是有一定的好处的。半月板损伤后不能吃什么食物呢?
其一：少吃三高(高热能、高脂肪、高胆固醇)食物。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
其二：多吃富含胶原食物。半月板一旦损伤，若想再恢复，身体就需要大量的能量，然而适量多食富含胶原的食物，在一定程度上有助于能量的补充
其三：少吃含酪氨酸和色氨酸的食物，因为色氨酸能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感，从某程度上来说，无益于关节健康。
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