肾炎患者能不能运动
发布于 2016/04/11 11:02
肾炎能运动吗，除了静养外该如何运动才最适宜，静养与运动，孰利孰弊，该如何配合进行，广大的慢性肾病患者一定存在这样的问题，下面我们就与广大的肾病患者一起来探讨这些问题，为肾病患者排异解惑。
无病的人通过运动能够增进健康;有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病病人来说，同样应当积极地参加运动锻炼，才能有助于肾病的治疗和康复。从病理的角度看，无论何种肾病，都程度不等的存在着血液微循环障碍，血液粘稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，从而加重肾脏的损伤。中医把那种情况称作“瘀血阻络”。适度运动有助于消除瘀血，过度静止可能会加重瘀血那样看来，运动和静养，孰利孰弊，不是一目了然了吗?
有人担心运动锻炼会加重肾病病人症状、体征和化验指标。那种担心并不是没有道理的。例如，肾病病人的蛋白尿、镜下尿血，以及下肢水肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。
对患者来说，走路锻炼也要适度。强度因人而异，体质差的可慢行，时间短些;体质稍强的可疾走，时间长些。当然最重要的还是要保持良好的心态，做到心旷神怡，持之以恒。让我们迈开双脚，走出误区，走向健康。
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