宝宝O型腿饮食注意补钙
发布于 2016/04/11 11:22
发布于 2016/04/11 11:22
当了妈妈之后会有很多的烦心事情,宝宝小的时候担心生病,宝宝稍微大了一些发现O型腿也是很担心,其实宝宝几个月甚至1岁半左右都有O型腿的表现,家长不用担心,但是如果随着年龄的增长,O型腿还是得不到改善家长就应该注意了,建议发现宝宝O型腿饮食注意补钙。
家长应根据自己宝宝的表现判断是否缺钙,以便在缺钙时及时的补钙,减轻症状。在饮食上,多给孩子吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、骨头汤等。同时多吃含维生素D丰富的食物,如动物肝脏等来促进钙的吸收。
宝宝缺钙的主要表现:出汗较多,与温度无关。颅后出现枕秃圈,头发稀疏。精神烦躁,时有哭闹,睡眠不安,夜间常突然惊醒啼哭。出牙较晚,前囟门闭合延迟,1岁半仍未闭合,前额高突,形成方颅。常有串珠胸、鸡胸、漏斗胸,坐立行走无力,如站立过久或行走过早可形成X型腿、O型腿。形体虚胖,肌肉松软,容易反复感冒
家长还应该知道:由于太阳光中的紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D,维生素D可促进机体钙的吸收,所以应带孩子适当进行户外活动,多晒太阳,上午10点左右和下午3点~4点,每次半小时即可,晒太阳会帮助钙的吸收。
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