怎样治疗痘痘色斑

青春痘是患者心中的心病，青春痘是大家比较熟悉的疾病，通常会影响到患者的形象和容貌，青春痘如果治疗的不科学就会导致青春痘患者留下疤痕或者留下色素沉着，使患者的容貌受到影响，那么怎样治疗痘痘色斑呢？我们看看下面的介绍希望可以帮助到您。

首先要了解青春痘色斑的类型。青春痘色斑主要分为：上火型痘痘、便秘型痘痘，内分泌失调型，通过太阳照射沉淀的色素，而这些青春痘色斑病发都与体内因素相关，要想彻底，一定要内外兼治。

首先通过体内的内部调节，从根源排毒，通过打通排毒管道，祛毒于体外，恢复机体状态平衡，调理内分泌。再外用祛痘药膏，排除油污痘渣，散血、梳理痘疤胶质，修复痘痘肌肤。只有体内体外辩证施治，才能达到治疗青春痘色斑的目的。

平时更要注意饮食调理。上火的时候，可以吃点银耳枸杞汤、绿豆汤，加入冰糖。气血不足的，可以吃红枣桂圆汤、红豆汤、黑米汤、黑米糊、黑豆汤、花生桂圆汤，加入红糖。湿气多的时候，可以来点薏米汤，去湿效果很好，当然不能天天喝，不然容易失水过多，如果加入红豆，红豆薏米汤就不介意天天来一点了。

其次养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要3分钟热度，要持之以恒。记住，即使是每天3分钟的体操，出汗排毒也是保持美丽肌肤的秘诀。另外注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等。

以上就是为大家介绍的怎样治疗痘痘色斑，患了青春痘及时的治疗就不会留下色斑，在平时还要积极的做好护理，这对于青春痘的恢复是有帮助的。