膝关节炎复发征兆有哪些

发布于 2016/04/13 17:46

膝关节炎虽然是一种常见的骨病,但是膝关节炎的危害却非常大,不仅如些还具有反复发作的特点,这给膝关节炎的治疗工作增加了很大的难度,为此患者一定要找到膝关节炎复的原因,这样才能避免疾病的复发,从而减少疾病的危害,那么,膝关节炎复发征兆有哪些?我们一起来看看吧。

初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一,也是最容易在春天复发的疾病。

要注意肩部保暖,早晚穿上护肩、棉马甲等,避免风寒湿气的侵袭。晚上睡觉的时候,不要把肩膀裸露在外。

其次是膝关节。膝关节骨性关节炎是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅所致。注意对膝部的保暖,春季早上凉,锻炼前,可以先活动膝关节两分钟,使膝关节得到放松。大风天气避免外出,以免寒气入侵。早春可以选择多在家里进行关节锻炼。仰卧躺在床上,两腿伸直,两手自然放置体侧,直腿上抬,慢慢地增加角度。

总之,"保暖"二字,要贯穿老年人早春全程。饮食上,建议高龄老人应多吃富含蛋白质和维生素D的食物,或在医生指导下,适量服用一些补钙保健品,阳光好的天气,多做"日光浴"。每次锻炼前,充分的准备活动必不可少。在剧烈运动时建议戴好护膝,穿长袜,保护关节。

膝关节炎复发征兆有哪些,骨科专家指出,在治疗膝关节炎的过程当中,不要看到病情有所好转就停止治疗了,这样会容易导致膝关节炎的复发,一定要把膝关节炎彻底治愈,这样才能减少疾病的复发机率。

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