怎样预防坐骨神经痛复发

发布于 2016/04/14 13:49

如今生活患有坐骨神经痛的患者很多,而且这种病情是随着时间的慢慢积累而发生的,很多时候给患者带去的伤害是很大的,所以做好坐骨神经痛的预防是相当重要的,下面我们就看一下有关怎样预防坐骨神经痛复发的介绍,看看能否帮助到患者。

怎样预防坐骨神经痛?

(1)防止持续性过久的风吹。尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致坐骨神经痛的发生。所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。

(2)防寒。加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。

(3)常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。

(4)雨淋后,应立即洗热水澡,以达周身微微汗出为宜。

(5)在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。如受外伤,应立即治疗。

(6)防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明,坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静,指少动。老,指退变。是该病的主要内因。所以,要防止该病的发生,就必须从年轻时代起坚持体育锻炼,防止或延缓退行性变的发生。

(7)加强营养,增强体质,提高机体免疫功能。对于年老体弱的人,可注射丙种球蛋白等一类药物。

预防坐骨神经痛就为患者概括到这了,我们希望所有的患者都积极做好预防坐骨神经痛的预防,避免预防坐骨神经痛并发症的发生迫害患者的身体。另外提醒人们要注意生活环境,潮湿的生活环境一定不能常呆。

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