肩周炎怎么预防治疗方法分别有哪些
发布于 2016/04/19 09:07
以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患统称为肩周炎，且是一种常见的关节囊粘连性炎症，一般50以上的中老年人容易发病，并且女性多于男性，对患者造成的危害是很大的，那么，肩周炎怎么预防治疗方法分别有哪些?一起来看看下面的介绍吧。
肩周炎的预防：肩周炎患者一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因此，肩关节的关节囊、肌腱容易性质变化、钙化，发生炎症。如果患者平时注意运动，锻炼上肢及肩部，并避免肩部受寒着凉，就可以有效避免肩周炎的发生。
肩周炎急性期的治疗：治疗方法除了在疼痛剧烈时服用镇痛药或局部封闭外，推拿、按摩、针灸、理疗(脉冲磁疗、超短波及中频电疗、红外线照射等)也有一定的效果，还可以用三角巾悬吊患肩减轻疼痛。大量活动患肩能加重渗出，故应减少活动，避免疼痛刺激，尽量减少使用痛手提举重物或过分活动肩关节。睡觉时避免患肩着床，多采用平卧位或健侧卧位。
肩周炎冻结期及恢复期的治疗：此时疼痛缓解，但多数疼痛并不完全消失，理疗仍可继续进行。
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