乙肝小三阳可以运动吗
发布于 2016/04/19 15:20
发布于 2016/04/19 15:20
乙肝小三阳大多是乙肝病毒携带者,在没有肝功能异常的情况下,通常是不需要进行治疗的,但是也需要小三阳患者在日常生活中从多个方面加以注意,做好保健的护理工作,避免病情不会进一步发展,那么,得了乙肝小三阳可以运动吗?
乙肝小三阳患者是可以进行运动的,但是不要进行剧烈运动,太过剧烈的运动会伤害肝脏,只能进行,比如慢跑,打羽毛球等比较温和的运动,而且运动的时间不宜过长,适可而止。
乙肝患者的肝脏是比较脆弱的,所以对乙肝患者来说,一定不能进行任何过于激烈的运动,最好也不要去游泳,万一乙肝发作,很容易造成溺水,所以,在生活中要注意休息,不要太劳累。
另外,乙肝患者要注意休息哦,每天运动的时间不能过长,不能使身体太过疲惫,不然是很伤肝的哦,每天要保证最少8个小时的睡眠哦,要好好的养肝才可以哦,否则肝脏功能会收到损害哦。
注意事项:患有小三阳的患者应该保证日常生活中的饮食科学,结构合理。定期复查是很必要的,可以掌握身体的状况,对于有些禁忌一定不要触犯,否则就会导致疾病迅速恶化或导致相关并发症。
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