颈椎病能传染给他人吗
发布于 2016/04/20 09:07
颈椎病能传染给他人吗?颈椎病不是传染性疾病，是不会发生传染的，颈椎病可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多，它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状，该病的病理基础是一个长期、缓慢的过程，并非一日之寒，因此，要重视颈椎病的早期预防工作，下面就来说说如何预防颈椎病。
颈椎病的预防方法
方法1、积极纠正生活中的不良姿势，比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时，注意坐的姿势，不要时间过长，最好能中间多活动几次，以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。
方法2、避免高枕睡眠的不良习惯，睡眠时枕头过高会使颈椎过度前屈，使其正常的生理曲度被改变，从而形成或加重颈椎病。但也不能使用太低的枕头，甚至不用枕头，这样同样会造成颈椎病。平时应注意颈部保暖，冬天外出时应戴上围巾，防止颈部受寒。夏天不要在电风扇或空调下直吹。出汗后不要马上用冷水冲洗。
通过以上内容的介绍，希望能给大家带来帮助。在这里还想对朋友们说，不要为了工作，而忘记了您自身的健康，多挤点时机给自己的身体锻炼，不然等到患了颈椎病那就后悔莫及了。
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