关节炎疾病的饮食原则

俗话说，久病成良医，得了关节炎疾病的朋友们，相信你们对于关节炎疾病的饮食方法并不十分陌生。不过近来还是有许多患者前来咨询，希望能够取得一套适合自己的饮食方法，其实，只要不违背饮食原则，你的方法应该都是可行的。下面来看看关节炎的饮食有哪些。

1、风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便溲赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快，而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉搏滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

2、寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便溏薄，小便清长，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

3、肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。另外，关于类风湿性关节炎病人饮酒问题，也根据病情辩证对待。

我们为大家列举了一些比较常见的，也是十分有效的饮食方法，希望患者们可以再次参考，记在心里。平时要多注意观察，和朋友们沟通，再根据自身的实际病情来选择认为适合自己的饮食的方法，千万不要放弃!