腰肌劳损多久可以怀孕

发布于 2016/04/21 14:35

导致腰肌劳损的因素有很多,如长期过度劳累,或是长期处于一些阴冷潮湿的工作环境中等等,都有可能导致腰肌劳损的出现,而在一些腰肌劳损的患者当中,也不乏一些处于育龄期的女性,这时患者最担心的可能就是孕育问题了,不知腰肌劳损多久可以怀孕

1、大家先要对腰肌劳损有个大概的了解,它是个慢性的疾病、会有腰部酸痛的症状,尤其是劳累时明显,严重了可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,像反复的劳累,腰部急性损伤没有修复好,或者是慢性的无菌性炎症,这些都会引起腰肌劳损。

2、腰肌劳损主要是导致腰部的疼痛,而要孩子主要是生殖系统的问题,不是腰的问题,所以怀孕和腰肌劳损没有直接关系,因此是不会影响受孕的,不过怀孕会加重腰肌劳损的症状,所以建议最好缓解劳损之后再怀孕。

3、因为怀孕是可以增加腰部的负担,本身在孕期就易出现腰痛现象,所以有腰肌劳听见在一定程度上更会加重症状,所以建议可在要孩子前锻炼腰背部肌肉的力量来改善的,因此要适当进行功能锻炼,如腰背肌锻炼,这样可防止肌肉张力失调。具体锻炼方式可根据个人情况来选择。

建议女性有腰肌劳损症状时要注意平时腰部用力应适当,不可负重久行,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。另外如怀孕,在孕中后期需在家修养,不宜工作。

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