产后腰肌劳损怎么治疗方法有哪些

目前，日常生活中，有很多产后妇女患上了腰肌劳损，根本就不知道如何治疗产后腰肌劳损，专家表示，腰肌劳损是临床上很常见的腰部疾病，其治愈的时间较长，患者要选择最正规的疗法，那么，产后腰肌劳损怎么治疗方法有哪些？

临床医生指出，常见的腰肌劳损具有很多的症状。而主要症状是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

关于如何治疗产后腰肌劳损这个问题，腰椎间盘突出医院专家给出了方法：

1、避免过劳、矫正不良体位。

2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。

4、药物治疗：消炎止痛及舒筋活血的中药。

5、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

专家提醒患者：使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以好在木板上加1个10厘米厚的软垫。注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。

产后腰肌劳损怎么治疗方法，以上就是详细的介绍，专家提醒，为了能够早日治疗产后腰肌劳损，患者不单单要在日常生活中治疗此病，而且还要做好预防腰肌劳损的准备工作，好是劳逸结合。