产后腰肌劳损治疗方法有哪些呢
发布于 2016/04/20 09:08
有很多女性朋友们在产后比较容易患上腰肌劳损这种疾病，因为抱孩子时间比较长所以就导致了这种疾病的发生，不过好在腰肌劳损是可以治疗的，我们大家不要太过担心，平时要注意做好预防保健工作，也要注意一下自己的饮食问题，那么产后腰肌劳损治疗方法有哪些呢?
产后腰肌劳损治疗方法有：
1、消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变工作条件和改善劳动体位。
2、休息与固定：腰骼部慢性劳损患者有剧痛时可以卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除围腰，做腰背肌及腰肌锻炼。
3、改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
4、止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸甲泼尼龙或醋酸氢化可的松1毫升，加1％普鲁卡因5～10毫升作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。
5、针灸和中药：针灸、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛。中药以祛邪扶正为主。治法为活血通络，调补肝肾。方用地龙加减。参考方为：地龙9克、苏木9克、桃仁9克、土鳖9克、麻黄3克、黄柏3克、延胡索10克、制乳末各10克、当归12克、川断12克、乌药10克、甘草6克。水煎服，每日1剂，饭前服。
腰肌劳损虽然发生原因不同，但都以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。
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