女腰肌劳损食疗方法有哪些

发布于 2016/04/22 09:09

平日里繁忙紧张的生活就会引发像腰肌劳损的这样一些病症,该病给患者带来很大的危害,严重的影响到了患者的生活,所以我们一定要重视起来,那么,女腰肌劳损食疗方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。

1.良姜猪脊骨粥:

高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

2.薏苡仁生姜羊肉汤:

薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

3.杜仲狗脊汤:

杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

4.椒茴煮猪尾:

胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

5.当归牛尾汤:

当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

通过上面内容的简单介绍,希望能够帮助到朋友来应对腰肌劳损,腰肌劳损是生活中越来越高发的一种疾病,它的病发给朋友们的工作生活带来了许许多多的困扰,所以朋友们一定要重视起来,平时多做一些预防工作,注意休息。

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