痛风病人的禁忌有哪些呢
发布于 2016/04/25 18:35
现在痛风是比较受大家关注的一种疾病，它的出现直接影响了我们大家的生活，它会出现痛风石，也会引发糖尿病，所以我们如果想要远离这些疾病的话就需要做好自己的饮食问题，要知道自己能够吃什么，不能够吃什么，这样才能够远离痛风，那么痛风病人的禁忌有哪些呢?
血尿酸偏高者和痛风患者要经常喝白开水，少喝肉鱼鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。浓茶、咖啡、辣椒等食物可诱发或加重痛风，避免过度劳累、紧张、湿冷、穿鞋要舒适，痛风患者必须长期注意饮食，合理调配，严格限制蛋白、脂肪、嘌呤、热量的摄入，才能有效控制病情的发展，提高生活质量。多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
痛风病人的禁忌有哪些呢?痛风患者能吃的东西有很多，但是要注意日常饮食，要知道自己不能吃什么，痛风患者少吃高嘌呤食物如：酵母，胰脏，浓缩肉汁，肉脯沙丁鱼，凤尾鱼，动物心脏等，可吃低嘌呤偏碱性食物如;葡萄，橘子，山楂，番茄，苹果，咖啡，茶，奶，蛋，海藻类等。
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