支气管炎吃什么好
发布于 2016/04/28 09:05
支气管炎主要是由于细菌和病毒反复感染所形成的慢性炎症，常见的表现为咳嗽、咳痰、气喘及反复感染，如果慢性支气管炎得不到有效控制，则会发展为慢阻肺，严重影响患者的工作和生活，那么支气管炎吃什么好，日常饮食该如何注意呢：
1、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品
因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
3、多饮水
大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
4、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
5、宜辅以食疗
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
除了日常饮食多加注意外，还要加强身体锻炼，提高自身免疫力，多开窗通风，保持空气清新，日常生活中注意卫生，如出现症状后要及时治疗，切勿耽误病情。
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