膝关节炎症如何消炎

关节炎是很多老年人都会出现的骨科疾病，人一上了年纪，就很容易患一些慢性的疾病，关节炎虽然不是属于什么大的疾病，但是犯起病来还是会然人很难以忍受的，尤其是膝关节炎，一旦着凉或者是没有注意就会疼起来，所以很多人不知道什么样的药物和方法才能治疗膝关节炎，下面我们来看看膝关节炎症如何消炎。

膝关节炎的发生大多数情况下都是因为长期的着凉或者是长期的承重等，长此以往，膝关节就会出现问题，所以我们应该正确的认识膝关节炎，才能很好的对症下药，早日恢复健康。那么，如果是用药物治疗膝关节炎，最基本的还是疏通经络，因为长期的经络闭塞必然会引起疼痛，所以在药物上应该选择选择通经贯络的药物，比如可以选择口服抗炎镇痛的药物，但是此类药物会对肾脏等器官有一定的损害，所以，应该配以维生素服用，药物是一方面，长期服用药物，药效缓慢，没有很强的针对性，所以最重要的还是选择正确的生活习惯，不要总是过于劳累，注意保暖。还有就是可以选择一些针对性比较强的膏药，敷在疼痛的关节处，膏药能促进疼痛部位的血液循环，经络和血液通了，自然疼痛也就会消失了。

膝关节炎最重要的还是不要在潮湿和阴暗处睡觉，以免湿寒气侵蚀身体，湿寒会给身体带来很多负面的影响，形成一些慢性的疾病，素以应该注意保暖和居住的环境。还有就是不要总是负重上下楼梯，这样会给膝关节增加重量，同时要多进食一些含钙高的食物，以确保骨质代谢的正常进行。饮食上不要暴饮暴食，应该控制均衡的营养，保持体重不要过重，适当的锻炼身体，增强身体的抵抗能力。