脊柱畸形孕妇如何饮食调养
发布于 2016/04/28 16:07
脊柱畸形一般来说是先天性的，但是，很多患者还是积极的采取治疗，相信科技的进步是可以还患者一个健康的身体的。任何疾病都讲究配合治疗，不仅要有信心，还要在生活中好好的调节饮食，那么，脊柱畸形孕妇如何饮食调养?
适宜的食物：
主食及豆类的选择豆类及豆制品、面筋、大米、花生等;肉、蛋、奶的选择牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等;蔬菜的选择油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等;水果的选择苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。
饮食的禁忌：
1、吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加;多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。
2、要注意适量摄入蛋白质，但不能过多摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。
3、不宜喝咖啡，嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝四杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天四杯以上的咖啡。
4、不能长期饮浓茶，茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。
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