孕后期骨关节炎发作如何治疗
发布于 2016/04/28 18:36
发布于 2016/04/28 18:36
孕妇朋友们在怀孕期间身体比较差,因为宝宝压迫子宫所以很容易出现一些骨科疾病,骨关节炎就是孕妇朋友们常发的一种疾病,患上后孕妇会感觉到关节疼痛不舒服,行走不变,所以发作之后我们大家要尽快的做好治疗,不要拖延,以免更加严重,那么孕后期骨关节炎发作如何治疗呢?
1、针灸治疗:针灸对膝关节炎治疗效果较好。
2、饮食调理:杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后,加入药材和适量水同煮,直至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
3、运动康复锻炼:养成运动锻炼的习惯,但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。
孕后期骨关节炎发作如何治疗呢?病人应当积极自我保健,注意减肥,适当锻炼,如进行游泳、骑自行车等运动。避免不正确的姿势以及有害关节的动作,如登山、长时间伏案等。保护关节,减少负重,如在膝关节使用护膝,久坐站起时借助支持物等。在活动时,可利用拐杖、步行器协助活动或行走等。
上一篇 : 骨关节炎会不会复发
下一篇 : 冬季骨关节炎会发作吗怎么预防